Yoga is voor iedereen

 

Home  »   Landelijk  »   Yoga is voor iedereen

Geplaatst op 11/09/2017

Zit je in een revalidatietraject, heb je een fysieke beperking of ben je niet meer zo piepjong? En heb je altijd al aan yoga willen doen, maar is het voor jou gewoon te heftig, te lenig, te zwaar of te snel? Dan is er YogaPlus. Want het effect ervan, dat je je vrijer, fitter, krachtiger en vrolijker voelt, kun je goed gebruiken.

YogaPlus is speciaal voor mensen die niet (meer) zo goed meekomen in een gewone yogales. Er is meer aandacht voor individuele vragen en de oefeningen zijn een stuk rustiger. Bij de meeste fysieke en psychische problemen is het belangrijk te blijven bewegen, maar wel aangepast aan wat goed voor je is.

Bij YogaPlus kun je ook tijdelijk meedoen tot je er weer aan toe bent in de gewone les mee te draaien.

Instromen is altijd mogelijk.

Elke donderdag van 13-14:30 uur in wijkcentrum de Skammel, Melkkelder 84 in Drachten.

Info: antjefokema@hotmail.com

Tel. 06-40224083

www.yogametjehart.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *